Układ kostny, innymi słowy szkielet ludzki to koronne rusztowanie ciała. Nic wobec tego ekstrawaganckiego, że wielu ludzi troszczy się o kości, starając się dostarczać do organizmu niezbędnych substancji.
dbam o siebie
W szeregu przypadków chodzi o normalną dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, wzmacniające kości. Do takich przystaje nabiał (sery, mleko) i witaminy. Dopiero schorzenia kości i ich łamliwość przedstawiają, jak niewiele zdołałby uczynić człowiek, gdyby nieprzerwanie borykał się z problemem kostnym. Kości to szczegół zdrowia, pewnego typu wyznacznik, który umie przysporzyć wiele kłopotów. Zwłaszcza, kiedy zapomnimy o przeciwdziałaniu. Dawno temu pewny poeta narodowy zapisywał o zdrowiu, że tylko ten rzeczywiście umie się nim upajać, kto rozpoczyna posiadać z nim tarapaty. Ponoć słowa gigantycznych pisarzy są trwałe, pomimo tego te rzeczowe straciły nieco na znaczeniu. Dziś, gdy sztuka lekarska dokonuje niewyobrażalnych wprost cudów, ludzie mając pewność, że zaniedbania wobec zdrowia swobodnie da się zniwelować, powinni zwracać mniejszą uwagę na tak nazwany zdrowy tryb życia. Okazuje się jednak, że jest wprost przeciwnie. Ludzie stawiają zdrowie niejednokrotnie na pierwszym miejscu w hierarchii własnych życiowych preferencji. Zdrowie i profilaktyka zdrowotna często okazuje się być kultowa. Medycyna w szerokim tego słowa znaczeniu nie służy obecnie jedynie do naprawiania wigoru. Medycyna w ogromnej mierze realizuje funkcje ochronne. Nie chodzi tu jedynie o badania profilaktyczne, lecz też o pomoc w dniu codziennym. Poza dietami, sportem i innymi elementami zdrowego trybu życia, ludziom na co dzień pomagają różnorodne gałęzie medycyny. Niwelujemy negatywne następstwa życia powszedniego, które odbijają się na zdrowiu na wiele rozmaitych sposobów.
